Jornal de franzy73, 10 abr 23

War schön das Disneyland Paris wir hatten echt super Wetter kalt aber Sonne,hab mir alles gegönnt dafür daheim dann auf der Waage 75,6 kg gewogen war ja klar ;-).
Zum Glück sind es jetzt nur noch 73 kg hatte ich also schnell wieder runter.

---

2184 kcal

Líp: 56,25g | Prot: 107,09g | Carbs : 302,71g.   Pequeno Almoço: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Aldi Erdbeeren Konfitüre Extra, Apfelessig mit Honig. Almoço: Real Quality Knödel Halb und Halb, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Real Quality Knödel Halb und Halb, Schweinebraten. Jantar: Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Karotten. Snacks/Outros: Aldi Spaghetti Eis, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. mais...