Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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87,6 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 38,78g | Prot: 114,85g | Carbs : 100,56g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Jantar: Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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