Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 91,59g | Prot: 112,00g | Carbs : 96,95g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Heinz Чесночный Соус, Агеевский Крутоны с Чесноком и Травами, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Гречка, Куриная Грудка. Lanche: Данон Актимель Черника-Ежевика, Имунеле Имунеле Черника. Jantar: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de itsmetaya
|