Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 37,75g | Prot: 45,66g | Carbs : 164,96g.
Pequeno Almoço: Migros Muz, Şitoğlu Dut Pekmezi, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Eti Pastamia. Jantar: Kıymalı Karnabahar, Beyaz Pide Ekmeği, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de keto91
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