Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Líp: 86,54g | Prot: 86,39g | Carbs : 272,92g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Spinach, Bananas, Great Value Frozen Mango Chunks, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Frozen Pineapple Chunks, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almoço: Marketside Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Daisy Sour Cream, Triscuit Crackers Original, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Jantar: Pancakes with Butter and Syrup , Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Kroger Fully Cooked Bacon. Snacks/Outros: Little Debbie Nutty Bars (57g), Sundae Shoppe No Sugar Added Chocolate Fudge Pop. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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