Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2015
|
68 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2599 kcal
|
Líp: 83,05g | Prot: 83,89g | Carbs : 266,64g.
Almoço: Greek Salad, Potato Bread. Jantar: Apples, Regular Cream Cheese Spread, Potato Bread, Scandia Sibiu Chicken Liver Pate. Snacks/Outros: Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mais...
|
|
2644 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Estar Sentado - 5 horas, Saltar à Corda - 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DDC81
|