Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 55,74g | Prot: 45,06g | Carbs : 100,45g.
Pequeno Almoço: 단무지, 마켓컬리 전통 니하치 소바. Almoço: 사노핏 애플사이다비니거. Jantar: 비비고 사골곰탕 (250ml), 성경식품 녹차김, 대신 현미곤약밥, 비비고 묵은지, 보쌈, 상추. Snacks/Outros: 이클립스 페퍼민트향. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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