Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Líp: 73,38g | Prot: 107,67g | Carbs : 123,06g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лаваш. Almoço: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Свой Урожай Фасоль в Соусе по-Тайски, Булгур. Snacks/Outros: Fito Forma Низкоуглеводный Десерт Карамель, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Молоко 1,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de marymary_83
|