Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2551 kcal
|
Líp: 93,12g | Prot: 49,34g | Carbs : 381,38g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Laime Сыр Пармезан 40%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Cornelius Попкорн Карамельный. Almoço: Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сырой Овощ. Jantar: Рис с Овощами, Орехи Кешью, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Traveler's Coffee Макарон Малиновый. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|