I am meeting with Rita today.
218,2 kg Perdidos até agora: 16,8 kg .    Ainda faltam: 104,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1050 kcal Líp: 24,61g | Prot: 29,31g | Carbs : 185,09g.   Pequeno Almoço: Yellow Cling Sliced Peaches, Strawberries 'n Cream Shake. Almoço: 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), No Sugar Added Sliced Pears, Strawberries 'n Cream Shake. Snacks/Outros: Cupcake with Icing, Coffee (Brewed From Grounds), 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz). mais...
6246 kcal Exercício: Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 8 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,9 kg por Semana

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