Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 133,37g | Prot: 80,19g | Carbs : 141,46g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Kondensmilch 10%, Gut & Günstig Waldhonig, Meggle Streichzart Gesalzen, Lidl Roggenbrot. Almoço: Gurke (mit Schale), Enerbio Körner-Baguette, Zott Zottarella Classic, Kühne Senf Mittelscharf. Jantar: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Champignons, Brokkoli, Montorsi Pancetta, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Milbona Schlagsahne, Ei, Milbona Ofenkäse Fein-Würzig . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de n0vux
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