|
Все, у меня эмоциональный затык!
Вес стоит, как не пляшу вокруг него.
Злюсь и рыдаю, не могу понять причин.
Не переедаю, занимаюсь , хоть и не много.
А плюс ещё и кг в придачу приплыл🤬
Качали с кк делаю.
Раньше работало, что это за фигня такая😵💫
Анализы на гормоны хоть в космос, середина цикла.
Ааааааааа😭😬
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 66,87g | Prot: 99,36g | Carbs : 74,07g.
Almoço: Сыр Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Перловка с Овощами, Смартори Котлета Куриная Жареная. Jantar: Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Творог 5%, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 7,7 kg por Semana
|