Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 46,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2718 kcal
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Líp: 119,70g | Prot: 140,60g | Carbs : 301,08g.
Pequeno Almoço: Kakaolu Kek, Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Bazlama, Dalak. Jantar: Sütlü Kabak Tatlısı , Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, İmam Bayıldı. Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Pide Ekmeği, Çökelek, Kakaolu Kek, Kakaolu Kek, Tatlı veya Bitter Çikolata. mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bülentovacik68
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