Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 74,92g | Prot: 86,44g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Кофе, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Лосось Слабосоленый, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines. Almoço: Lindt Chocolat 85%, Банан. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olha**
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