Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 81,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 53,59g | Prot: 82,35g | Carbs : 235,26g.
Pequeno Almoço: Big Milk (Zana), Bananas , Mlekovita Smietana Polska 18%, The Groovy Food Company Agave Nectar , Garden of Life Collagen Peptides, White Flour, By Sainsbury's Fairtrade Demerara Cane Sugar, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Egg. Almoço: Broccoli Salad, Coca-Cola Coca-Cola, Pork Mince(Zana), Basmati Rice (Cooked). Jantar: Tate & Lyle Brown Sugar with Stevia. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de vaskelienez
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