Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Líp: 21,69g | Prot: 58,47g | Carbs : 174,72g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Pão Branco, Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Sopa de Legumes. Jantar: Pão Branco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) , Fígado de Porco, Pão Branco. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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