Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 22,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 65,43g | Prot: 85,47g | Carbs : 171,50g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Pineapple Chunks, Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Great Value Frozen Mango Chunks, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Spinach, Bananas. Almoço: Marketside Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cracker Cuts, Daisy Sour Cream, Triscuit Crackers Original, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Jantar: Dijon Mustard, Great Value Ultra Thin Pretzel Sticks, Sargento Aged White Cheddar, Publix Chicken Salad, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Snacks/Outros: Philadelphia Regular Cream Cheese, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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