Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2023
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38,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 53,10g | Prot: 99,41g | Carbs : 206,48g.
Pequeno Almoço: Uleg Sambal Pedas, Ikan Mujair Goreng, Sayur Campuran, Sayur Asem, Nasi Putih. Jantar: Kurma, SuperIndo Sale Pisang, Indomaret Emping Manis Pedas, Putih Telur Matang, Semur Telur. Snacks/Outros: Alfamart Kacang Koro Kupas, Onde Onde, Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Pepaya. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasya gallagher
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