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Del viernes santo 🤗
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1588 kcal
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Líp: 57,59g | Prot: 98,84g | Carbs : 170,51g.
Pequeno Almoço: Café, Soprole Leche Semidescremada, Queque, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Lechuga, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Jantar: Quilque Queso, PF Salame Ahumado, Pan Pierre Pan Integral Grande. Snacks/Outros: Dos en Uno Monedas de Terrolate, McKay Galletas de Limón , Hexacore Musclewhey, Nueces, Plátano, Avena, Soprole Leche Semidescremada. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de SofíaVR
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