Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2201 kcal
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Líp: 62,87g | Prot: 132,35g | Carbs : 276,72g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren. Almoço: Be Light Reibekäse, Rote Paprika, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Jantar: Kaufland Milchbrötchen, Corny Free Schoko, Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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