Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Líp: 63,85g | Prot: 119,93g | Carbs : 98,49g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Грудка Индейки, Mission Deli Тортилья. Almoço: Белый Хлеб, Сарафаново Сметана 10% , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Индилайт Бекон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Jantar: Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|