Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2150 kcal
|
Líp: 116,37g | Prot: 62,73g | Carbs : 213,25g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Магнит Кукурузная Булочка. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлебник Медовик. Jantar: Здрава Печенье Зерновое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Outros: Банан, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Лента Котлета Морковная, Лента Котлета Диета, Шарлиз Халва в Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egorcenkopolina
|