Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 45,27g | Prot: 78,06g | Carbs : 102,95g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Русский аппетит Изюм без Косточек, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Печень Свиная, Level Kitchen Запеканка с Тыквой. Jantar: Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Алтайская Буренка Варенец 2,5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|