|
Do ABS
|
1428 kcal
|
Líp: 60,39g | Prot: 112,77g | Carbs : 123,24g.
Pequeno Almoço: Alexis Пастила Малина и Яблоко, Редис, Капуста, Кофе, Mother Масло Топленное Гхи, Формула Смаку Хлеб Ржаной Диабетический, Яготинский Молоко 2,6%, Галичина Молоко 1%, Favita Сыр, Яйцо Куриное. Almoço: Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Круиз Бастурма, Куриное Филе Жареное без Масла, Monini Оливковое Масло, Болгарский Перец, Mother Масло Топленное Гхи, Морковь, Булгур (Вареный). Jantar: Сильпо Творожный Кекс, Roshen Brut 80%, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Болгарский Перец, Monini Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Микс Салатов, Зеленая Капуста. Snacks/Outros: Глобино Мясные Слайсы из Свинины, Коровка из Кореновки Ряженка, Мандарины. mais...
|
|
1955 kcal
|
Exercício:
Кубики и йога - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olha_Sk
|