Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Líp: 45,28g | Prot: 59,13g | Carbs : 151,21g.
Pequeno Almoço: Kellogg's All-Bran, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almoço: Chicken Stock, Waitrose Echalion Shallots, Asda Red Wine Vinegar, Tesco Chicken Thigh Fillets, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Linguine, Garlic . Jantar: Tesco Carrot, Chicken Breast, Red Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) . Snacks/Outros: Maltesers Ice Cream, Galaxy Celebrations, Muller Greek Style Corner Strawberry, Bananas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SamanthaJ2393
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