Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 35,99g | Prot: 81,75g | Carbs : 91,49g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Ninja Sushi Нигири Лосось, Ролл с Лососем, Тануки Ролл с Лососем. Jantar: Свекла Вареная, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Outros: Хрустим Сухарики, Lactica Йогурт Греческий 4%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erah0575
|