Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 54,67g | Prot: 73,96g | Carbs : 148,70g.
Pequeno Almoço: Клубника (Замороженная с Сахаром), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Блины на Молоке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Ленивые голубцы. Jantar: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Outros: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenka_lo
|