Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 69,20g | Prot: 117,00g | Carbs : 234,08g.
Pequeno Almoço: Lindt Lindor Kugeln, Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Cappuccino Typ Classico, couscous, Banane, Ei. Almoço: Lindt Lindor Kugeln, Senseo Cappuccino, Ei, Hirtenkäse, Süßkartoffel, Zucchini, Karotten, Pflanzenöl, Rote Beete. Jantar: DM Flohsamenschalen, Edeka Clementine, DM Bio Chiasamen, American Erdnusscreme, ESN Vegan Pro Complex, Gut & Günstig Haferflocken, Mangos. Snacks/Outros: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso . mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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