Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1009 kcal
|
Líp: 47,18g | Prot: 63,58g | Carbs : 89,96g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Almoço: ВкусВилл Тальятелле с Курицей в Сырном Соусе. Jantar: Мясная Ферма Рулет Филейный, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lokmas
|