Très grosse insomnie la nuit passée…
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 63,69g | Prot: 90,22g | Carbs : 155,79g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caramel Macchiato, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Almoço: Monoprix Bio Toast Croustillant, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Kinder Pingui Coco, Fleury Michon Poulet Tomates Purée de Courgettes. Jantar: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Snacks/Outros: Krema Régal'ad, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Delaaa
|