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Griep is niemand se speel maat nie. My voice is so gone.
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2135 kcal
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Líp: 63,44g | Prot: 124,68g | Carbs : 267,65g.
Pequeno Almoço: High Fibre Multigrain Biscuit, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick, Freshpak Rooibos. Almoço: Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, High Fibre Multigrain Biscuit, Biltong, Canderel Stick, Freshpak Rooibos. Jantar: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Werda Three Bean Salad, Cooked Broccoli, Lasagna with Meat, Canderel Sweetener Tablets, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Apples. Snacks/Outros: Canderel Sweetener Tablets, Coffee, Canderel Stick, Freshpak Rooibos. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Histórico de Peso de Zettie007
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