|
|
1233 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 54,17g | Carbs : 146,64g.
Pequeno Almoço: Клубника, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной. Almoço: Коричневый Рис, Салат Овощной с Маслом, Индейка в Сметане. Jantar: Баклажаны Гриль, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Outros: Капучино, Конфета, Конфета, Клубника. mais...
|
|
1950 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenLeonova
|