Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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98,0 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 58,25g | Prot: 106,60g | Carbs : 125,22g.
Pequeno Almoço: 1st National Bagel Company Plain Bagel, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee, Skinless Chicken Breast. Almoço: Kemps Fruit on The Bottom Cottage Cheese Pineapple, Deli Express Smoked Ham & Swiss Sandwich. Jantar: PRE New York Strip Steak. Snacks/Outros: Oil Popped White Popcorn, Gin, Gin and Tonic, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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