Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1124 kcal
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Líp: 54,84g | Prot: 59,30g | Carbs : 112,44g.
Pequeno Almoço: Donut Shop Vanilla Latte. Almoço: Cuties Mandarin Orange, Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Bell Peppers, Whole Foods Market Lemon Hummus, San-J Organic Tamari, Trader Joe's Nutritional Yeast, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Jantar: Earth Balance Natural Buttery Spread, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Greek Yogurt. Snacks/Outros: Raspberries , Pineapple , Mangos . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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