Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Líp: 74,78g | Prot: 70,59g | Carbs : 147,42g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Вафли Лимонные, Кофе с Молоком, Ирис. Almoço: Кофе с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Ирис, Омлет или Яичница. Jantar: Кофе Хауз Шарики Творожные, Приготовленный Лук, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Виктория Салат из Курицы с Ананасом, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Гречка с Тушенкой. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Ирис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kasankaja
|