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45 хвилин тренування на сідниці
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1492 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 45,57g | Carbs : 180,55g.
Pequeno Almoço: Billa Fantasia Višeň, Tesco Peanut Butter Crunchy, Madeta Молоко 1,5%, Racio Chlebičky Ryžové. Almoço: Albert ALB Císařská Niva , Tatra Máslo, Авокадо, Гречка Отварная. Jantar: Opavia Bebe, Яблоко, Апельсин. Snacks/Outros: Toblerone Swiss Dark Chocolate with Honey and Nougat, Racio Chlebičky Ryžové, Madeta Молоко 1,5%, Jaromericka Mlekarna Gouda 48%, Albert Kukurice. mais...
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