Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
108,8 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 91,78g | Prot: 82,88g | Carbs : 177,22g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Almoço: Простоквашино Творог 5%, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Jantar: Кабачковые Оладьи, Салат Овощной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Outros: Апельсин, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|