Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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42,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Líp: 15,69g | Prot: 55,54g | Carbs : 45,10g.
Pequeno Almoço: Nature's Best Plant-Based Protein, Crazy Richard's 100% Pure Peanut Powder, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Almoço: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Egg White. Jantar: Celery , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pennlf
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