Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 62,11g | Prot: 41,95g | Carbs : 121,30g.
Pequeno Almoço: Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Prosto Пшеничка, Богатство Сибири Бедро Цыпленка-Бройлера, Салат Щетка, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Халва. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stroinyas
|