Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 67,48g | Prot: 111,72g | Carbs : 141,31g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 1,5%. Almoço: Bombbar Protein Cookie Coconut, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой, Промснаб Суп-Пюре Куриный, Авида Творог 5%. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ТанечкаС
|