Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 89 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4177 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 20 minutos, Musculação - 1 hora e 50 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansar - 10 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SUNCZOV76
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