Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1718 kcal
|
Líp: 66,64g | Prot: 55,96g | Carbs : 189,89g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки Шоколадные, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада. Almoço: Солнечные Сладости Зефир Ванильный, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Пельмени, Heinz Кетчуп Томатный. Jantar: Oreo Печенье, Самарский Бкк Булка Городская, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Cidre Royal Медовуха Абрикосовая, Medovarus Черносмородиновый Ламбик, Бахетле Кутабы с Зеленью, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Уже Готово Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сырные Палочки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|