|
Paaseitjes, stol, gourmetten, een glaasje wijn hier en daar
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 67,81g | Prot: 57,10g | Carbs : 223,36g.
Pequeno Almoço: AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Melk (Halfvol), Quaker Cruesli Balans Appel Peer. Almoço: Kwekkeboom Kroket, AH Wit Bolletje, Beemster Brandnetelkaas, Korenlanders Korenlanders 45% Koolhydraat Verlaagd Extra Vezelrijk!, Paasbrood, Johma Farmer Salade, Gwoon Halvarine. Snacks/Outros: Paasei, Propercorn Sweet & Salty, Blauwe Bessen, Banaan, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|