|
Первый день теперь питаюсь по тренерскому, прописанному меню!💪🏻 под ежедневным контролем, все буду взвешивать и считать в FS🔥 погнали)
|
1567 kcal
|
Líp: 71,80g | Prot: 101,32g | Carbs : 130,97g.
Pequeno Almoço: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Фундук Фундук, Магнит Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|