Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
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95,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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3299 kcal
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Líp: 132,65g | Prot: 100,07g | Carbs : 311,45g.
Pequeno Almoço: Butter, Marmelade, Baguette, Fol Epi Classic, K-Classic Frischkäse, Gekochtes Ei, Leinöl, Milch 1,5%. Almoço: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Schöfferhofer Hefeweizen, Krombacher Radler (Flasche), Fisch in Backteig Gebraten, Riesling, Spargelsalat. Snacks/Outros: Crunchips Cheese & Onion, Haribo Vampire, Fol Epi Classic. mais...
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3001 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas e 12 minutos, Descansar - 13 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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