Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 54,88g | Prot: 62,97g | Carbs : 154,77g.
Pequeno Almoço: Continente Leite Meio Gordo, Aldi Flocos de Aveia. Almoço: Maçãs Fuji, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Sopa de Feijão, Sopa de Feijão, Sopa de Feijão Verde, Almôndegas de Carne de Vaca, Sopa de Legumes, Pão Branco. Snacks/Outros: Pingo Doce Mortadela com Azeitonas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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