Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Líp: 72,37g | Prot: 83,20g | Carbs : 186,60g.
Pequeno Almoço: Fuji Apples, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Egg, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Bananas , Good and Gather Honey Chipotle Dressing, Tyson Foods Blackened Chicken Breast Strips , Green Giant Baby Cut Carrots, Market Pantry Tortilla Chips. Jantar: Cooked Broccoli (from Frozen), Jack's Original Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Oreo Oreo Thins, Starbucks Cinnamon Caramel Cream Nitro Cold Brew (Grande). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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