Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
132,5 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 75,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 37,37g | Prot: 55,22g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: Bananas, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Coffee (Brewed From Grounds), Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Egg, Great Value Whole Milk, Great Value Diced Ham. Almoço: Great Value Hard Boiled Eggs, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Jantar: Great Value Diced Ham, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots. Snacks/Outros: Brach's Classic Jelly Bird Eggs. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Retired Nana of 5
|