Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2015
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72 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 31,19g | Prot: 62,65g | Carbs : 179,10g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Hard Salami, Gorgonzola Cheese, Tomatoes. Jantar: Garlic, Potato Bread, Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Outros: Lemon, Water, Newmarkt Beer - Bere 5.2%. mais...
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2298 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de DDC81
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