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bumvika
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15 abr 23
Jornal de bumvika, 15 abr 23
Perfil de bumvika
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
39,9 kg
Perdidos até agora:
9,1 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 15 abril 2023:
916 kcal
Líp: 29,02g | Prot: 44,48g | Carbs : 116,49g.
Pequeno Almoço:
Здоровое Меню Отруби Пшеничные.
Almoço:
Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль.
Jantar:
Шаурма.
mais...
1248 kcal
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 35 minutos, Cross Training - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 5 minutos.
mais...
A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de bumvika
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